Psicologia. Psicopedagogia. Logopedia

  • Spanish
  • Català

Horari : Dilluns a Divendres. Hores concertades
  Contacte : 93 778 37 07

All Posts Tagged: psicologia

house-1353389_1920

Trama també es queda a casa

A causa de la situació extraordinària que estem vivint a causa del COVID-19, Trama se suma a la presa de consciència col·lectiva i per aquest romandrem tancats temporalment.

Estem segurs que amb l’esforç de tots podrem fer front a aquest virus i que ben aviat ens podrem retrobar.

Mentrestant volem aprofitar per compartir les recomanacions que han fet des del Col·legi de Psicòlegs de Catalunya (COPC) per tal d’evitar un altre tipus de contagi: la por. Una emoció que moltes persones poden estar sentint en aquests moments i que pot estar afectant el seu benestar emocional.

EL COPC recomana:

1. Informar-se bé
Fer ús d’informacions oficials i evitant la sobre informació.
Estar connectat constantment rebent informació sobre aquesta situació, no ens fa estar més informats i sí que pot incrementar la nostra sensació de risc.

2. Informar bé als altres
Evita compartir informacions no contrastades i de fonts no oficials. Així evitaràs la propagació de notícies falses o no rellevants.
Procura no parlar constantment del tema.

3. Cuidar-se
Protegeix-te seguint les recomanacions de les autoritats sanitàries.
A casa intenta mantenir les teves rutines.
Manté el sentit de l’humor.
I comparteix els teus sentiments, pors, emocions…. amb els altres

Us recomano que llegiu l’article sencer.
Ho podeu fer clicant aquí.

Ànims i molta força!
L’equip de Trama

Llegir més
Parada Fira de Nadal

Trama a la Fira de Nadal de Olesa de Montserrat

Part de l’equip vam participar a la Fira de Nadal de Olesa de Montserrat amb un parada on vam oferir als nens de Olesa un espai on poder passar una estona jugant, i també escoltant contes o fent manualitats. I per què un centre de psicologia fa jugar als nens?

El joc és la manera natural en que el nen estableix relacions, es comunica i resol problemes. El joc:

Facilita la comunicació

Fomenta el benestar emocional

Millora les relacions socials

Augmenta les fortaleses personals.

A més facilita de la expressió emocional.

Els nens moltes vegades no tenen ni el vocabulari ni les capacitats de pensament abstracte necessaris per expressar el seu món intern. Tot i això són capaços de poden expressar amb facilitat els seus pensaments, sentiments i desitjos a través del seu medi natural: el joc.

 El joc com a facilitador de l’aprenentatge: Els nens aprenen i recorden millor quan se’ls hi ensenya de manera interessant. Si l’aprenentatge és divertit i agradable la motivació del nen per dedicar temps i esforç augmenta.

Jocs cognitius: Jocs per entrenar la memòria, la atenció, la concentració, la percepció visoespaial, la flexibilitat mental, etc.

Solució creativa de problemes: El joc facilita el pensament divergent, pensar en estratègies alternatives per solucionar problemes del dia a dia. Quan es persones experimentem emocions positives, com sol succeir durant el joc, es dona un estat d’apertura mental i es més probable tenir en compte noves idees, reinterpretar situacions i tenir en compte altres vies per resoldre situacions.

Relació amb els demés: Els jocs de regles i el jocs de rols, faciliten l’aprenentatge de relacionar-nos amb els demés.

Jocs que calmen: Els nens poden calmar-se en moments d’estrès jugant amb materials sensorials: ampolles sensorials, jugant amb argila o estrenyent una pilota amb diferents textures…

I aquests són uns pocs exemples del que el joc pot beneficiar als nens.

Per tant, per a nosaltres el joc és imprescindible en la tasca que fem amb els nens.  Juguem?

dibuixnensjocsmanualitats 2contesIMG-20181215-WA0014

Llegir més
mar-o-montaña

Canvis de rumb que marquen la teva vida

En 1992, l’Assemblea General de Nacions Unides va proclamar el dia 3 de desembre ‘Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat’. L’objectiu era sensibilitzar i fomentar una major integració en la societat de les persones amb discapacitats físiques i intel·lectuals. 26 anys després, s’ha fet camí, sens dubte. Però encara queda molt per recórrer per eliminar les barreres socials, culturals, econòmiques i físiques que limiten el dia a dia d’afectats i afectades.

Un dia com avui és una bona oportunitat per elogiar la capacitat de superació de moltes persones amb discapacitat i les seves famílies. Perquè qualsevol canvi comença per un mateix, perquè ells i elles són els que donen exemple. Perquè, com es mostra en aquest genial vídeo de la Fundació Mehuer, no sempre podem triar en què ser diferents. I no és fàcil acceptar el que un no esperava. Però també és cert que si la vida dóna un canvi de rumb, la nova destinació pot ser meravellosa.

Veure el video

Llegir més
kids-2835430_1920

Tinc una filla amb necessitats especials: escola ordinària o d’Educació Especial?

“M’acusen de segregar a la meva filla, de discriminar-la, de robar-li oportunitats, d’aïllar-la. M’acusen de ser mala mare: una mare conformista, còmode, que no espera gens d’ella, que l’arracona, que la condemna. Fins i tot, atorgant-me el benefici del dubte, m’acusen de ser una mare ignorant, infantil, sense criteri. I tot perquè la meva filla amb síndrome de Down acudeix a un col·legi d’Educació Especial.”

Així comença aquest interessant article publicat en El País on la mare de Claudia, una nena amb síndrome de Down, ens parla sobre la seva decisió que la seva filla assisteixi a una escola d’Educació Especial (EE) en lloc d’una escola ordinària.

Dins d’una tendència cada vegada major al fet que tots els nens amb necessitats especials assisteixin a l’escola ordinària, i davant l’evidència que els recursos a l’escola no són els que haurien de ser perquè els mestres tinguin l’oportunitat de realitzar una inclusió real, la reflexió d’aquesta mare sembla, com menys, oportuna.

Llegir artícle

Llegir més

Jornades sobre Autisme a Lleida #StopMMS

Part de l’equip de Trama va assistir a les Jornades sobre TEA que es van celebrar ahir a Lleida. Va ser una jornada molt especial, pels ponents que eren tant professionals com families de nens amb TEA i sobretot pels testimonis de persones adultes amb TEA que ens van explicar l’autisme en primera persona. Un luxe! 

Us deixem part de la intervenció de Anabel Cornago del blog El sonido de la hierba al crecer.

Llegir més
Trama i Congreso Internacional psicología infantil y adolescentes

Trama al Congrés Internacional de Psicologia Clínica Infantil i Adolescent

La cita va tenir lloc a Barcelona, del 17 al 19 de novembre a Barcelona, on es va celebrar el II International Congress of Clinical and Health Psychology on Children and Adolescent. Part de l’equip de Trama va assistir a aquest congrés de referència, al que van acudir prop de 700 professionals de tot el món. Va ser una trobada enriquidora centrada en els últims avanços en el tractament i diagnòstic de les diferents patologies psicològiques que afecten a nens i adolescents.

Teniu més informació sobre el congrés en aquest article publicat en La Vanguardia.

img_20161117_111005 img_20161123_094407

Llegir més
ADOPCIÓ

Quan l’adopció no funciona

Tenir un fill sol ser sempre una emoció especial i intensa. Única. Ho viuen els pares biològics i els que adopten, que fins i tot passen un major temps de “gestació” o d’espera. No obstant això, i encara que no és l’habitual, hi ha vegades que la cosa no funciona. Que l’adopció es trunca i els pares acorden no seguir fent-se càrrec del nen o nena.

Aquest article de La Vanguardia parla del per què d’aquesta situació i de com afecta psicològicament als seus protagonistes

Llegir més
comunicación familiar

Salvem la comunicació familiar

Fantàstic l’últim anunci d’Ikea. Per actual. I per oportú. Perquè ens mostra com l’aprenentatge sempre és més efectiu quan és divertit. I perquè ens recorda que els sopars són moments ideals per parlar, preguntar, escoltar i riure en família.

Cenologia diuen els d’Ikea. Benvinguda sigui.

 

Llegir més
Bullying i psicologia

Bullying

Malauradament el bullying està d’actualitat i són moltes les noticies que ens arriben des de els medis de comunicació.

Però, què diferencia el bullying d’altres conflictes que es donen entre menors?

El Bullying es la intimidació continuada a una persona. Aquesta intimidació o assetjament inclou la agressió física, les burles, les humiliacions, amenaces, exclusió social i els rumors difamatoris. Tot i que les formes d’agressió poden variar, les conseqüències psicològiques per les víctimes solen ser molt similars.

Però no tots els conflictes són bullying. Per que aquest es doni ha d’haver una agressió continuada per part de un agressor o agressors que volen exercir el seu poder sobre la víctima. També es sol donar que hi hagi un context, és a dir la resta de companys, que no actua davant aquesta situació.

Però estem parlant de nens i davant això molts ens preguntem, com pot passar? com un nen pot arribar a assetjar a un altre? I per què?

Us deixem un vídeo produït per Office National du Film du Canada, que de manera molt amena i didàctica dona resposta a aquestes preguntes.

Llegir més
Esperit Crític

Fomentar l’esperit crític dels nens

Amnistia Internacional ha difós un original i emotiu vídeo titulat ‘No em penso callar’. L’objectiu d’aquesta ONG és fer una defensa impactant de la llibertat d’expressió. Per fer-ho, planteja el vídeo com un experiment en el qual es diu a un grup de sis nens que pintin el que vulguin. Però quan comencen, un home entra a la sala i comença a censurar part dels seus dibuixos.

La reacció dels nens mostra la importància que els nens tinguin esperit crític i que siguin capaços de defensar les seves idees

Amb educació és més dificil fer-nos callar. Amb educació, l’autoestima i la confiança es reforcen.

Llegir més