Sentir agobio por no poder concentrarse en el trabajo, sentirse culpable por no poder atender a los niños cuando éstos te reclaman, sentir que no tienes tiempo para ti, etc son algunas de las dificultades por las que pueden estar pasando muchas persones que tele trabajan y tienen niños pequeños en casa.
Establecer horarios de trabajo y descanso, programar momentos para estar solo y bajar nuestras expectativas sobre lo que tenemos que hacer, son ideas a tener en cuenta para sobrellevar esta situación de la mejor manera posible.
En este artículo de El País, nos explican algunas ideas útiles. Aunque después será cada familia la que las adapte a su realidad o invente las suyas propias.